12 FORMAS DE AMARTE A TI MISMO AHORA Y PARA SIEMPRE

REFERENTE AL PODER DEL ESPEJO 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

1. Deja de criticar

Las críticas nunca cambian nada. No te critiques. Acéptate tal como eres.

Todo el mundo cambia. Cuando te criticas, tus cambios son negativos.

Cuando te apruebas, tus cambios son positivos.

2. Perdónate

Deja atrás el pasado. En aquel tiempo hiciste las cosas lo mejor que supiste,

con la comprensión, la conciencia y el conocimiento que tenías entonces.

Ahora estás creciendo y cambiando, por consiguiente, vivirás de un modo

distinto.

3. No te asustes a ti mismo

Deja de aterrorizarte con tus propios pensamientos. Es una forma de vida

terrible. Busca una imagen mental que te haga feliz y cambia

inmediatamente el pensamiento que te asusta por el pensamiento o imagen

agradable.

4. Sé delicado, amable y paciente

Sé delicado, amable y paciente contigo mismo mientras aprendes nuevas

maneras de pensar. Trátate como tratarías a cualquier persona que amaras

sinceramente.

5. Sé amable con tu mente

Odiarse a ti mismo es odiar tus propios pensamientos. No te odies por tener

esos pensamientos. Cámbialos con delicadeza por afirmaciones a favor de la

vida.

6. Alábate

Las críticas quebrantan tu espíritu interior. Las alabanzas lo fortalecen.

Alábate todo lo que puedas. Recuérdate lo bien que lo estás haciendo.

7. Respáldate a ti mismo

Encuentra formas de respaldarte a ti mismo. Recurre a tus amigos y deja

que te ayuden. Pedir ayuda cuando la necesitas es un signo de fortaleza.

8. Sé cariñoso con tus aspectos negativos

Reconoce que has sido tú quien los has creado para cubrir una necesidad.

Ahora encuentras nuevas formas más positivas de cubrir esas necesidades.

Abandona tus antiguos patrones negativos.

9. Cuida tu cuerpo

Estudia nutrición. ¿Qué tipo de combustible necesita tu cuerpo para gozar

de la máxima energía y vitalidad? Infórmate sobre hacer ejercicio. ¿Con qué

tipo de ejercicio disfrutas? Cuida y respeta el templo en el que vives.

10. ¡Diviértete!

Recuerda lo que te hacía feliz de pequeño e incorpóralo ahora en tu vida.

Busca la forma de divertirte con todo lo que haces. Expresa el gozo de vivir.

Sonríe. Ríe. ¡Regocíjate, y el Universo se regocijará contigo!

11. Ámate a ti mismo… Hazlo ya

No esperes a estar bien, a adelgazar, a conseguir un trabajo nuevo o una

nueva relación. Sé cariñoso contigo mismo y hazlo lo mejor que puedas

ahora.

12. Haz tu trabajo del espejo

Mírate a los ojos a menudo. Expresa el amor creciente que sientes hacia ti

mismo. Perdónate cuando te mires al espejo. Habla con tus padres

mirándote al espejo. Perdónales también a ellos. Al menos una vez.